19th December

19. december 2012 at 20:01 | Ellie |  Diary
DRUHÝ NEUŽDIBOVACÍ DEN!!

6:00 odtučněný tvaroh + pomeranč + müsli tyčinka AVE
10:00 vícezrnná bulka se sezamovými semínky
14:00 jablko
20:00 brokolicová polévka
workout - 1,5h tanec
drinks - 2l voda + 0,4l kafe

Hey ladies:)

Všechno se zdá bezchybné. Začínám milovat tanec. H. je naprosto nejdokonalejší. Doma se to taky zlepšilo:)

Ellie
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 zuzz-ana zuzz-ana | Web | 19. december 2012 at 20:22 | React

tak držím palec!!!!!!! hlavne sa usmievaj zlatíčko ♥

2 El.Michelle El.Michelle | Web | 19. december 2012 at 20:26 | React

Jen tak dál! :))

3 FatLady FatLady | Web | 19. december 2012 at 20:27 | React

doufám, že to vydrží... drž se kočko!

4 Bibi Bibi | Web | 19. december 2012 at 20:43 | React

TO SEM NEUVĚŘITELNĚ RÁDA!.. ALE .. KDE JE OBĚD? A SVAČINA?

5 Anife Anife | Web | 19. december 2012 at 21:10 | React

Jsem ráda že máš super náladu a pocit že je vše perfektní, ať ti to vydrží :)

6 Lucy Lucy | 19. december 2012 at 22:22 | React

Zlatíčko, ješ veľmi málo a keď si písala,že ešte nie si chudá do šiat. Vieš,že sama seba klameš? Si veľmi chudá, tak už prestaň s týmto nejedením.
Mala si si dať na desiatu to pečivo s jablkom. Na obed polievku a nejaké mäso a zemiaky, ryžu. Na svačinu jogurt a nejaké ovocie. Večer tu polievku.
To ako ješ je veľmi, veľmi zlé. Schudneš tak na 50kg, to je isté ale si s tým spokojná? Si šťastná, že tak hladuješ? Uvedomuješ si, že je to zlé a ničíš si zdravie? Staraj sa o seba ale hlavne jedz zdravo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

7 Juliet Juliet | Web | 20. december 2012 at 6:35 | React

Máš to moc krásný :) Jsem ráda, že jsi šťastná :)

8 Sunshine Sunshine | Web | 20. december 2012 at 10:01 | React

Gratuluji Ti k neuždibování, nádhernému jídelníčkua  všem těm pozitivním věcem :)
Na mě H. ted vůbec nemá čas ani náladu, má hodně problémů v práci :( A mamka je fakt na zabití, dokáže jenom kritizovat a rozkazovat, jakoby snad sama v životě něco dokázala. Mrzí mě to no..

9 El.Michelle El.Michelle | Web | 20. december 2012 at 11:41 | React

Děkuju :) Mladšího sourozence nemám, jen staršího a ten chodil 4 měsíce (?) do boxu, takže bych nakonec asi byla boxovací pytel já :DD. Ale polštář zkusím :))

10 Demi Demi | Web | 20. december 2012 at 16:03 | React

Jedálniček krásny a som rada že je všetko zase v poriadku! =)

11 Effy Effy | Web | 20. december 2012 at 18:23 | React

Jo, všichni ti jen můžem závidět :D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement