LIFE IS TOO COMPLICATED
6:30 kaše (ovesné vločky + pudink + jablko + mléko + med)
10:00 půlka plátku celozrného toustového chlébu + jablko
11:30 pštrosí vejce + brambory
15:30 bílý jogurt + ledový salát
18:00 knackebrot + cottage + rajče + okurka
workout - Jillian - ripped in 30 week 1 (5/7)
drinks - 3,5l voda + 1l zelený čaj + 0,6l kafe + 0,2l cappucino
Hey ladies:)
Jen vám musím říct, že oběd je ze školní jídelny, tak se nepodivte:D Je dost kalorický, ale bohatý na bílkoviny. A prapodivně mi chutnal, ikdyž to nejspíš bylo jen obyčejné vajíčko:D
Dneska nejdu na volejbal, ale né protože bych byla líná, ale protože potřebuju dát pauzu psychice. Trenér je totiž děsně výbušnej a vždycky si na tréninku i při hře vybere terč, do kterého pak směřuje všechen svůj vztek. Za poslední týden jsem to byla dvakrát já a tak nějak si od toho potřebuju odpočinout. Máknu si doma s Jill a dám do ní všechny svoje síly:)
K nadpisu. Mám kamaráda, který se po roce rozešel se svou přítelkyní. Teď je z toho děsně špatnej a ke mně se chodí vyplakávat, doslova. Brečí mi na rameni, vždycky říká, jak jsem úžasná utěšovatelka, až jsme se jednou vykousli.. Začínám mít pocit, že se na něj pomalinku upínám a to není moc správný, když mám svýho Broučína. Jenže toho jsem zase tři týdny neviděla a ani si nepíšem. Co dělat, že.
Ellie
Comments
to je ten jak si o něm psala po těch tanečních ? :)... jinak jídelák máš nádhernej :)... jop tak to je u nás na škole :D.. ale já už tak tu agresi od profesorů ani nějak moc nevnímám :D stejně sem myšlenkama úplně jinde ... a asi to není moc dobře .... jinak doufám že s tím kamarádem to bude brzo ok :)... a s broučínem uvidíš jak to dopadne :) dej tomu čas :).. mám te ráda Beruško :-*
jídelníček perfektní♥ stejně se podivím - pštrosí vejce :-O :D to jsem asi nikdy nejedla... ale ty bílkoviny, jedině dobře!
ten trenér musí bejt fakt hroznej člověk, podle toho, jak se tu o něm už delší dobu zmiňuješ... to bych nemohla, se svojí náturou bych ho asi hrozně posílala do háje :D
no a ten kamarád - být Tebou tomu dám volný průchod a uvidíš, s přítelem se mi zdá, že už je to dlouho na štíru, ale samozřejmě nemůžu objektivně soudit :)
já na gilmorky taky koukám jen v telce, když jsem zrovna doma :)
držíš se skvěle zlato, jen tak dál a děkuju za pochvalu, snad už v sobě zase nacházím pevnou vůli a výdrž :)
mám Tě moc ráda :-*
nojo, ty školní jídelny dokážou pořád něčím překvapovat :D jídelák máš ale moc hezkej :)
Pštrosí vejce? Ha, nevím, jestli bych riskovala to u nás jíst :-D
To musí být opravdu pruďácký trenér, ale nejsem si jistá, zda správný. Rozhodně by si na vás neměl vylévat vztek.
To s tvým kamarádem zní sice krásně romanticky, ale ve skutečnosti z toho musíš být dost zmatená. Nic si z toho nedělej, vždyť to k tvému věku patří :-)
dobře pokusím se nějak přidat zlato :D ... ježííš to mě strašně těší že sem to zezačátku věděla jen já :D ... :) moc mě to těší zlato :)
jídlo máš krásný, ten oběd je v pohodě podle mě :)
kamarád s výhodami trošku co, s tím zkušenosti nemám no. forever alone
máš to moc hezký, cvičení taky :))
1.S kamošom držím palce;)
2.Nehcápem rpečo je každý tréner kokot!
3. ako chutí pštrosie vajco?????? :DDD
Jídelníček je super. :)
Děkuji, oběd je náhodou pěkný a myslím si že zase táák kalorický náhodou nebyl !:)
Tak snad se ti to video bude líbit:)
Děkuji moc :)
hl, nejsi náhodou z orlové??? :D
s chlapama to bylo vždycky těžké :/ řiď se srdcem :)
Taky musím pochválit jídelníček, pštrosí vejce jsem nikdy nejedla, docela by mě zajímalo jak chutnají :D. A s chlapama je to opravdu těžké, bohužel vím o čem mluvím :/. Máš hezký blog :)
doslova, co dělat... jsi super kamarádka a bůh ví, jak to bude pěkně pokračovat... když se broučín chová jako idiot a ani si tě neváží, tak nemáš co řešit ;-)
jídlo máš pěkný a kdyby to bylo pštrosí vejce, tak je to nej luxus ;-)
To pštrosí vejce mě zarazilo :D doví co to v té jídelně podávali :D
co dělat (vim, že to nebyla otázka..) ale dělej to, co cítíš a co uznáš za vhodný, protože času je málo! není ti špatně z takovýho množství tekutin? aby to za chvíli nedonesly ledviny..