15th November

15. november 2012 at 15:24 | Ellie |  Diary
WOHOOU!

6:30 kaše (ovesné vločky + hruška + kiwi + rozinky + datle + dílek hořké čokolády + skořice + mléko)
10:00 jablko
12:00 čočka + vaječný bílek
15:00 bílý jogurt + ledový salát + rajče
18:00 knackebrot + cottage + rajče + okurka
workout - Jillian - ripped in 30 week 2 (3/7) + 30min rotoped (průměrná rychlost 35km/h)
drinks - 2,5l voda + 0,8l kafe + 0,2l čistící čaj

Hey ladies:)




Musím se vám pochlubit svým dnešním zážitkem ze školy. Pitvali jsme kuře. Měla jsem možnost zkoumat jeho křídlo, jeho kosti, chrupavky, svaly, cévy.. Neskutečně mě to bavilo a ani jednou se mi nezvedl žaludek:D Díky tomu jsem se ujistila, že chci na medicínu.

Dneska mě odpoledne nic moc nečeká.. Chci si dát Jill a taky oprášit naše domácí posilovací stroje. Máme eliptikal (=orbitrek) a rotoped. Koukala jsem do tabulek a spalování je docela obdivuhodný, takže toho chci využít. Učení na zítra naštěstí taky žádné není.

Doufám, že se máte skvěle:)

Ellie
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 FatLady FatLady | Web | 15. november 2012 at 16:31 | React

hodně elánu do cvičení... koukám, že máš dneska lepší den jak já :-(

2 mmm mmm | 15. november 2012 at 17:46 | React

s tím obědem si děláš srandu, že? měla by ses trochu probrat.. slibovalas tu hory doly, jak začneš jíst a to má být ono? bože.. a chceš na medicínu? takovej člověk by věděl, jak si tímhle ubližuje..

3 Eevee Eevee | Web | 15. november 2012 at 17:51 | React

nádhernej jídelák :).. a přestaň mi dělat chutě !! :D :D jinak taky bych si měla jít zacvičit :D

4 Blondýna. Blondýna. | Web | 15. november 2012 at 17:57 | React

Mmm...ta snídaně!♥ Jinak moc pěkné, až na to, že je toho málo, no:/

5 Ellie Ellie | Web | 15. november 2012 at 18:29 | React

[2]:
drahá bez blogu a normální přezdívky.. srandu si nedělám. po několikáté tedy napíšu, že tahle miska není normální velikost, tahle má na průměr 15cm a je i hlubší, tudíž všeho vypadá míň. jím. opravdu jím. děkuji ti za názor, ale zas až tak s ním nemůžu souhlasit.

6 Effy Effy | Web | 15. november 2012 at 18:30 | React

Mmm dala bych si čočku. Máš to moc pěkný.

7 Marla Marla | Web | 15. november 2012 at 19:08 | React

jídelníček krásný, závidím Ti, jak to zvládáš :) a fotky sem dávej dál, je to skvělá inspirace! :)
taky jsme na střední pitvali kuře, ale profesorka nám řekla, ať donesem grilované :D tak blázínci do biologie pitvali a my humanitní blázínci zase papali :D:D:D
skvele, ze chces na medicinu!!! je to tezke, ale je tam vetsina mych kamaradu a jsou spokojeni :)
taky bych chtela mit doma orbitrek, rodice to chteli asi deset let koupit, ale nikdy se k tomu nerozhoupali a me se na to nechce setrit, i kdyz mi nakonec nic jineho nezbyde :D
jojo, moje jidelnicky mi prijdou desivy... ale ted do toho jdu naplno, dneska jsem naposledy zklamala! :)
drž se, lásko, jsi skvělá :-*

8 Em. Em. | 15. november 2012 at 19:25 | React

nádherný jídelníček!!!
a to kuře bych v životě nezvládla. myslim že by se mi dost navalovalo :D
a krásný pohyb!

9 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 15. november 2012 at 19:27 | React

Jídelníček máš překrásný. :)
A já bych to s tím kuřetem asi nezvládla :D Drž se. :*

10 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 15. november 2012 at 19:49 | React

Bohužel teď vůbec dolů nejde.. Od doby co jsem přijela z nemocnice jsem strašně nabrala a nešlo to dolů..když jsem se na váhu postavila včera bylo tam 59.. :(

11 Faith Faith | Web | 15. november 2012 at 19:51 | React

Mít doma rotoped, jsem druhý nejšťastnější tvor na zemi, hned po našem psovi! Závidím!
Hmm, kuře bych asi pitvat nechtěla. Tenhle typ ručních prací mě zrovna neláká. Ale jestli budeš studovat medicínu, pak je to určitě přínosné. Třeba mi jednou budeš takhle kuchat ruku a to pak budu šťastná za tvé zkušenosti s kuřetem :-)
btw - miluju tvoje snídaně!

12 Anife Anife | Web | 15. november 2012 at 21:27 | React

Dneska se mi tvůj jídelníček fakt líbí :) I ty porce už vypadají líp :)

13 Adrianne Adrianne | Web | 16. november 2012 at 8:31 | React

Ty fotky jídel mě vždy lákají :D Máš to krásné :)  a ten workout je úžasný♥

14 Stephanie Rose Stephanie Rose | Email | Web | 16. november 2012 at 10:35 | React

To jídlo vypadá moc dobře, to se ti musí nechat :) Orbitrack je super ;)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama