25th October

25. october 2012 at 9:16 | Ellie |  Diary
NEED A TALK

8:30 plátek chleba + plátek lázeňské šunky + vajíčko naměkko + okurka
12:00 těstovinový salát (bezvaječné těstoviny + bílý jogurt + sýr + okurka + paprika)
16:00 Yoplait light kiwi + celozrnný rohlík
18:30 brokolicová polévka + celozrnný rohlík
workout - 17min zumba (tvarování břicha)
drinks - 2l zelený čaj + 1l voda + 0,6l kafe

Hey ladies:)

Dnešní jídelníček je sice pořád dost malý, ale pravidelný. A tentokrát už v tom opravdu budu pokračovat! Včera večer se stala nějaká průlomová situace.. Moje skvělá kamarádka (ano, Dona-Gisele:)), kterou jsem poznala díky blogu, mi pořád hučela do hlavy, že takle to dál nejde. Svolila jsem, že dneska přidám a začnu zas pravidelně.. Asi 20min po tom, co jsem si naplánovala dnešní jídelníček, vtrhla mi do pokoje ubrečená mamka..

Začla na mě ječet, že ví, že zvracím, že jsem úplná kráva, když se dobrovolně ničím, že takle můžu brzo umřít a ať se podívám, jaká psychicky vypjatá troska ze mě teď je. Přiznávám, jsem dost podrážděná, protivná, nepříjemná.. Ale přijde mi, že všechno kolem to podporuje.

Takže dneska je to spíš pořád odlehčenější, ale už začínám zas pravidelně (pravidelněji). Sama si uvědomuju, že nechci strávit dva měsíce zavřená v nemocnici.

Některé z vás si myslely, že už to se mnou nemá cenu, že jsem beznadějná a ztracená. Ale dokážu i vám, že taková nejsem..:)

Ellie
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Sofie Sofie | Web | 25. october 2012 at 9:26 | React

v žádným případě nejsi beznadějná, blázínku! pravidelnost se cení, ale na ten oběd by mohlo být ještě něco beru..:)) držím palce, ty to určitě zvládneš, věřím ti!! ;))*

2 Faith Faith | Web | 25. october 2012 at 9:56 | React

Beznadějná? To v žádném případě. Snažíš se a to je skvělé. Určitě to zvládneš a uleví se jak tobě, tak rodině!

3 Naty :) Naty :) | Web | 25. october 2012 at 9:56 | React

Promiň, ale dokud hladovíš, je ti pravidelnost prd platná. Tělo strádá, slyšela jsi vůbec někdy o bazálním metabolismu? Tvoje tělo nemá energii ani na to, aby ti tlouklo srdce.. a to bys ještě chtěla tolik spalovat zumbou.. Tělo jede na úsporný režim, ty spálené kalorie při zumbě jsou pro lidi, co nehladoví, ale ty tolik nespaluješ, tělo si musí vystačit i s tímhle, takže šetří... Promiň, ale tímhle dalšímu ZP prostě nezabráníš. Tělo bude strádat dál, a veškerá vůle ti je v tomto případě prd platná, až si o to tělo začne opravdu říkat, bude zle... Vím, že jsem hnusná a tak, jen bych prostě byla strašně moc nerada, aby někdo dopadl jako já tenkrát.. Nejspíš mi napíšeš, že to máš pod kontrolou.. Ale až si tělo začne říkat o víc, bude to prostě už jen takový reflex.. Nepůjde tomu zabránbit, to je jako kdyby unavený člověk vzdoroval potřebám a nelehnul si, snažil by se zůstat ve stoje.. Možná vydržíš, ale ne na dlouho. S tímhle tě další ZP brzy nemine, opravdu...

4 Sunny M. Sunny M. | Email | Web | 25. october 2012 at 10:12 | React

Bohužel musím jen souhlasit s Naty. To že jíš pravidelně je sice hezké, ale je důležité co JÍŠ pravidelně! Ledový salát jako jeden celek jídla? Si se zbláznila ne? Už kvůli mamce bych se sebou začala něco dělat, neničíš totiž jen sebe (psychicky i fyzicky), ale bohužel i mamku, a tu teď možná i víc než sebe!!! Vždy to bolí, když umírá vlastní dítě... promiň za upřímnost.. :(

5 FatLady FatLady | Web | 25. october 2012 at 10:16 | React

já si to o tobě nemyslíš kočko ;-) mamka tomu moc nepomáhá no, aby ses z toho dostala, ale je to takový... já ti nevím... prostě se drž, aby si neskončila na psychině!!!

6 Mell Mell | Web | 25. october 2012 at 10:27 | React

Dona-Gisele má pravdu, měla bys jíst rozhodně víc, je dobře, že si to taky uvědomuješ a snažíš se, jen tak dál, ty to určitě dokážeš :)

7 Eevee Eevee | Web | 25. october 2012 at 10:28 | React

zlato moje to je super že se zas dáváš pomalinku dokupy:) ... jídelníček je suprovej :) kdyby sis potřebovala pokec s retardem tak víš kde mě hledat :).... jinak Doňo díky moc že si ji konečně ukecala :) ... a snad sama víš že já bych si něco takovýho nikdy nemyslela :0)

8 Flou Flou | Web | 25. october 2012 at 10:36 | React

Někdo na tebe hučet musí! :)
Jinak .. já pořád tajně doufám že zedituješ jídelníček,.. a objeví se tam aspoň jedno normální jídlo.. třeba oběd. K jogurtu něco přidáš a k večeři taky.. Jinak přič začínat někdy jindy KDYŽ MŮŽEŠ HNED? proč? ..
A mamka ví že zvracíš? .. řekla bych že je to jen dobře.

9 Lilly Lilly | Web | 25. october 2012 at 10:41 | React

Dona má fakt pravdu, a já ti věřím, že jsi silná a že to dokážeš!:)

10 Anife Anife | Web | 25. october 2012 at 11:09 | React

Je super že sis uvědomila že takhle to dál nejde, určitě to zvládneš :) A mamka má o tebe přirozené strach. A jídla je sice málo ale je pravidelné a začátky jsou pomalé, takže hodně štěstí a držím ti palce :)

11 Marla Marla | Web | 25. october 2012 at 12:19 | React

správný rozhodnutí :) nemyslím, si, že jsi ztracená, myslím, že to zvládneš :-*
jídelníček se mi líbí, jen tak dál a urovnej to s mámou, určitě se hrozně trápí :(

12 limetka limetka | Web | 25. october 2012 at 12:43 | React

jsem ráda že jíš takle, určitě se všechno brzo zlepší.. drž se :-*

13 Anife Anife | Web | 25. october 2012 at 18:06 | React

Druhá část už je na světě a už jdu do psaní článku o aspartamu :)

14 Flou Flou | Web | 25. october 2012 at 18:15 | React

Jojojoo ! mám radost! A velkou ! :) konečně se na to dá aspoň dívat a je to .. skvěléééé ! (nebudu říkat že je toho pořád málo :D to víš) ale je to o 180° lepší! :) Paráda!

15 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 26. october 2012 at 8:47 | React

Obrázek? Přesně!:-D Pravidelnosti moc fandím:-) A s mamkou ti to teda nezávidím, ale zas je pravda, že zvracení je vážně špatné..

16 Stephanie Rose Stephanie Rose | Email | Web | 26. october 2012 at 11:48 | React

Rozhodně ti držím palce s tvými rozhodnutími :))

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama