14th October

14. october 2012 at 8:49 | Ellie |  Diary
ZATÍMCO ZTRÁCÍME SVŮJ ČAS VÁHÁNÍM A ODKLÁDÁNÍM, ŽIVOT UTÍKÁ

8:30 banánová ovesná kaše (30g vloček + 120g banán + 50ml mléka + lžička medu + špetka skořice)
12:00 kuřecí stehno + pečené brambory + zelí
15:00 rýžový chlebíček + Yoplait light meruňkový + mléčná rýže + 2 plátky žitného chlébu
19:30 palačinka s povidly
workout - 2h tanec
drinks - 1,5l voda + 1l zelený čaj + 0,6l kafe + 0,3l laté

Hey ladies:)

Dnešní jídelníček se mi celkem líbí, večeře ještě určitě bude, jen nevím kdy a v kolik, protože mám večer akci Country s tanečníma (pak doplním dobu pohybu). Banánová kaše se mi moc povedla, ikdyž mám pocit, že prasknu:D

Taky bych dneska měla jít s Broučínem (po třech týdnech -.-), ale mám takový pocit, že to zas zruší. Po tom, jak jsme se pohádali kvůli jeho narozeninám mi přijde, že se mi vyhýbá. No co, jeho problém.

Ranní váha mi opět zvedla náladu a fotka opět není.

15:09 Tak jsem to zas přepískla. Pohádala jsem se s rodiči, protože se mě ptali na Broučína, který opravdu nečekaně dnešek zrušil. Teď rodinka odešla na procházku s pejskama a já začla slídit po kuchyni.. První, co jsem pak běžela udělat, byla návštěva záchodu. Jak jsem se ale lochtala na patře, uslyšela jsem klíče v zámku, ze šoku dostala křeč do žeberních svalů a omdlela.. Mamka se bojí čím dál víc, že se s tímhle vším sama poprat nedokážu..

19:45 Taneční jsem si užila a dokonce uvažuju, že začnu tančit závodně. Opravdu mě to baví. Ale doma pak mamka chtěla, abych snědla palačinku, protože si z toho mýho incidentu u záchodu dělala starosti. Tak jsem si řekla, že doma nebudu dělat ještě větší dusno a snědla ji. Zítra zas ale musím být dokonalá.

Ellie
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Tangleds Tangleds | Email | Web | 14. october 2012 at 8:58 | React

Na jedeálniček sa prídem pozrieť, len si tvoj blog pridám do záložiek, aby som naň nezabudla :] Preto teraz neviem o akých narodeninách, kedže som na tvojom blogu po prvý krát :]

2 Škorica Škorica | Web | 14. october 2012 at 9:48 | React

Aká bola ranná váha? (:
Tie raňajky vyzerajú skvelo, škoda opäť tej fotky :D

3 Te^^ Te^^ | Web | 14. october 2012 at 9:54 | React

hmm Banánová kaše mňam♥

4 Mell Mell | Web | 14. october 2012 at 9:55 | React

dneska jsem si taky dala banánovou kaši :P a asi taky prasknu :DD jídelníček máš moc hezký :)

5 FatLady FatLady | 14. october 2012 at 10:10 | React

pokud se ti vyhýbá, tak nemá cenu ten vztah dál udržovat nemyslíš? Jídelníček je zatím krásnej, tu banánovou kaši bych si dala :-) drž se kočko a užij si tu akci :-) pa

6 Mell Mell | Web | 14. october 2012 at 10:13 | React

ta moje je jen pro zdravou stravu, takže čokolády mi určitě nepřinese, spíš zase přinese zeleninu :D

7 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 14. october 2012 at 11:08 | React

moc hezký .)

8 Stephanie Rose Stephanie Rose | Email | Web | 14. october 2012 at 13:21 | React

Jídelníček i pohyb super, kaše určitě věřím, že byla dobrá, ale po takový porci bych asi taky praskla :D

9 Em. Em. | 14. october 2012 at 14:08 | React

aaa váha super! :)
a dooost jsi mi udělala chutě tou snídaní :P

10 Demi Demi | Web | 14. october 2012 at 14:37 | React

Krásny jedálniček. A som šťastná s tebou že to ide dole =) Nikdy nevieš.. možno to nezruší =)

11 Adrianne Adrianne | Web | 14. october 2012 at 15:53 | React

Jsem ráda, že se váha ubírá tím směrem, kterým chceš ty :)

Jídelák zatím vypadá na pohodu, hlavně ta snídaně ♥

12 Lilly Lilly | Web | 14. october 2012 at 16:24 | React

i když se někdy přejíš, opravdu si myslíš, že je nejlepší východisko zvracení?:( klidně na sebe buď naštvaná, ale nezvracej, prosím...hrozně moc si tím ubližuješ...jinak, vysvětlil ti to, proč to zase zrušil?

13 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 14. october 2012 at 18:50 | React

Berunko..Tohle nejsi ty! ještě když jsem mívala své staré blogy byla jsi  ta, která hubla zdravě .. ale najednou je vše jinak.
Já doufám že budeš v pohodě.. Drž se berunko moje :***

14 Marla Marla | Web | 14. october 2012 at 20:45 | React

cože a jsi v pohodě??? :-O taky se občas bojím, že omdlím, ale alespoň nezvracím, prosím, taky nezvracej, zlato.  jinak jídelníček je supr, ta banánová kaše vypadá skvěle :)

15 Flou Flou | Web | 14. october 2012 at 21:03 | React

Ty si zvracela? :( proč prosím tě?..

16 zuzz-ana zuzz-ana | Web | 14. october 2012 at 21:04 | React

jooj micka ja tiež ked sa pohádam s niekym alebo mám nervy v keli tak sa idem vyspovedať zachodu.. :( lenže mna keby tak nájde mama tak som už u psychiatra hned na další deň.. nestalo s ami že by som v zachode odpadla zatial.. božinku.. normálne si mi nahnala strach.. dúfam že sa už cítiš lepšie♥

17 Elizabety Elizabety | Web | 18. october 2012 at 21:56 | React

Pekný jedalnik ;)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama